หัวข้อเซลลูไลท์บริเวณต้นขา

เซลลูไลท์บริเวณต้นขา: เคล็ดลับและคำแนะนำ

วิธีการต่อสู้กับเซลลูไลท์บริเวณต้นขา

เซลลูไลท์เป็นเรื่องปกติของผู้หญิง แต่ที่แย่ไปกว่านั้นคือไม่มีเคล็ดลับการรักษา มีเพียงวิธีการปรับปรุงรูปลักษณ์ให้คุณรู้สึกดีกับผิว

เรื่องจริงเกี่ยวกับเซลลูไลท์

ศึกษาว่าอะไรคือเซลลูไลท์ อะไรคือสาเหตุของเซลลูไลท์ และใครเสี่ยงต่อเซลลูไลท์

อะไรคือเซลลูไลท์และมีสาเหตุจากอะไร?

เซลลูไลท์เกิดจากไขมันใต้ผิวหนังดันเนื้อเยื่อที่ติดกันขึ้นมา เป็นสาเหตุที่ทำให้เป็นหลุมคล้ายลักยิ้ม  บางคนบอกว่ามีลักษณะคล้ายผิวส้ม มีเซลลูไลท์มีหลายระดับแตกต่างกันไป ตั้งแต่แบบที่ไม่มองไม่เห็นไปจนถึงชนิดรุนแรงที่สามารถขยายไปบริเวณอื่นได้

บางครั้งเกิดก่อตัวของเซลลูไลท์เป็นกระบวนการธรรมชาติและไม่ทำอันตรายใดๆ เพียงแต่ผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่ชอบเซลลูไลท์ และอยากกำจัดออกหรืออย่างน้อยทำให้ลดลง

บางครั้งเป็นเรื่องยากในการระบุสาเหตุของเซลลูไลท์ เนื่องจากมีปัจจัยที่เกี่ยวข้องแตกต่างกัน

  • การขาดน้ำ
  • การลดน้ำหนักแบบผิดวิธี
  • กระบวนการเผาผลาญอาหารที่ช้า
  • ร่างกายไม่คล่องแคล่วเท่าที่ควร
  • การเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมน
  • เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายสูง
  • การดัดแปลงพันธุกรรม

บริเวณของร่างกายที่เกิดเซลลูไลท์ได้ง่าย

ผู้หญิง-ที่มี-ผิวเปลือกส้ม-บน-ผิวของเธอ
เซลลูไลท์สามารถเกิดขึ้นได้บริเวณหว่างขา ก้น ท้องล่าง และสะโพก ถึงแม้ว่าจะเกิดขึ้นง่ายกับคนที่มีน้ำหนักเกิน แต่แท้จริงแล้ว เซลลูไลท์สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนโดย 9 ในสิบของผู้หญิงจะพบกับปัญหาเกี่ยวกับเซลลูไลท์

ไลฟ์สไตล์ก่อให้เกิดเซลลูไลท์ได้อย่างไร

ผู้คนจำนวนมากไม่ระวังเกี่ยวกับปัญหานี้ แต่การก่อตัวของเซลลูไลท์ขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์ การเป็นคนที่แอคทีฟและทานอาหารคลีนช่วยเปลี่ยนขนาดเซลลูไลท์ได้ 

ความเครียดถูกพิสูจน์แล้วว่าเป็นการเพิ่มส่วนประกอบการสร้างเซลลูไลท์ ในขณะที่การออกกำลังกายประจำและทานอาหารคลีนจะช่วยลดเซลลูไลท์ และป้องกันได้ในบางกรณี

ผู้หญิงมีแนวโน้มเกิดเซลลูไลท์มากกว่าผู้ชาย

ผู้หญิง-ตรวจดู-ต้นขา
จากข้อเท็จจริงที่ว่าผู้หญิงมีไขมันบริเวณสะโพกและต้นขาในปริมาณมากกว่าผู้ชาย พวกเธอยังหนักใจมากกว่าผู้ชายด้วย นอกจากนั้น ผู้หญิงมีเนื้อเยื่อประสานน้อยกว่าผู้ชาย ซึ่งมีความเสี่ยงสูงในการเกิดเซลลูไลท์ 

ใครเสี่ยงต่อการเกิดเซลลูไลท์มากกว่า?

  • ผู้หญิง
  • คนที่คนในครอบครัวมีประวัติเกี่ยวกับเซลลูไลท์
  • คนที่มีไลฟ์สไตล์ค่อนข้างเฉื่อย
  • ผู้หญิงตั้งครรภ์
  • คนสูงอายุเนื่องจากผิวเสียความยืดหยุ่น
  • คนที่มีน้ำหนักมากเกินไป

เคล็ดลับเพื่อแก้ไขปัญหาเซลลูไลท์

อย่าปล่อยให้เซลลูไลท์ทำคุณหงุดหงิด นี่คือเคล็ดลับสำหรับลดเซลลูไลท์บริเวณต้นขาและส่วนต่างๆ ของร่างกาย

ผลิตภัณฑ์ชนิดไหนที่ฉันสามารถใช้ลดเซลลูไลท์บริเวณต้นขาได้?

แม้ว่าจะยังไม่มีใครสามารถคิดค้นครีมเพื่อกำจัดเซลลูไลท์ได้ในทันที แต่คุณสามารถลดขนาดของมันได้ด้วยการขัดและบำรุงผิวเป็นประจำ

การขัดผิวบริเวณเซลลูไลท์อย่างทั่วถึง 1-2 ครั้งต่ออาทิตย์ด้วย NIVEA Smooth Sensation Body Scrub จะช่วยกระตุ้นให้ผิวเกิดใหม่และกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออก ซึ่งส่วนนี้เองที่ทำให้เซลลูไลท์เห็นชัดขึ้น

นอกจากนั้น การบำรุงและเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวโดยใช้ครีมบำรุงอย่าง NIVEA Smooth Sensation Body Milk จะช่วยทำให้ผิวเรียบเนียนและลดขนาดเซลลูไลท์

4 วิธีง่ายๆ ในการลดเซลลูไลท์

  •  ใช้แปรงขัดผิวแห้งเพื่อเพิ่มการไหลเวียนเลือด
  • ดื่มน้ำมากๆ เพื่อให้ผิวได้รับความชุ่มชื้น
  • ผ่อนคลายและลดความเครียดที่มีผลต่อการเพิ่มของเซลลูไลท์
  • ใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อลดเซลลูไลท์โดยเฉพาะเช่น NIVEA Firming Cellulite  Gel-Cream เพื่อให้ผิวบริเวณนั้นเรียบเนียนและปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ เห็นผลได้ใน 2 สัปดาห์

การนวดอาจเป็นวิธีจัดการเซลลูไลท์ที่ดี

โรคกระดูกและกล้ามเนื้อ-เอ็นร้อยหวาย-การนวด
การนวดบริเวณเซลลูไลท์อย่างถูกวิธีช่วยลดการไหลเวียนของเลือด และกระตุ้นระบบท่อน้ำเหลืองเช่นกัน ซึ่งจะช่วยกำจัดพิษและและลดการสร้างของเหลวบริเวณเซลลูไลท์ ใช้บอดี้มอยเจอร์ไรเซอร์ NIVEA Indulging Body Oil 

ผลิตภัณฑ์แนะนำสำหรับคุณ