เข้าใจสาเหตุและวิธีฟื้นบำรุงผิวคล้ำแดด สีผิวไม่สม่ำเสมอ

ผิวคล้ำแดด สีผิวไม่สม่ำเสมอเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ หลายปัจจัย ซึ่งเป็นปัญหากวนใจใครหลายๆ คน หลายคนอำพรางโทนสีผิวที่ไม่สม่ำเสมอด้วยการใส่เสื้อคลุม หรือเสื้อแขนยาวเพื่อปกปิด ทำให้หมดความั่นใจไม่กล้าโชว์ผิว หรือแต่งตัวตามแฟชั่น แต่ทราบหรือไม่ว่าการรู้สาเหตุที่แท้จริงอาจช่วยแก้ไขปัญหาที่ต้นตอ และสามารถทำให้คุณมีผิวใสสวยปังได้อย่างยั่งยืน

ผิวคล้ำแดดและสีผิวไม่สม่ำเสมอเป็นที่รู้จักกันในทางวิทยาศาสตร์ว่าส่วนใหญ่เกิดขึ้นเนื่องจากการผลิตเมลานินใต้ผิวหนังมากเกินไป โดยสาเหตุหลักๆอาจเกิดจากการได้รับแสงแดดมากเกินไป แสง UV ที่เป็นอันตรายจากแสงแดดอาจทำลายผิว ทำให้เกิดจุดสีน้ำตาลและสีผิวไม่สม่ำเสมอ และเมื่อผิวปกป้องตัวเองจากรังสีที่เป็นอันตรายโดยการผลิตเม็ดสีผิวส่วนเกิน ก็เป็นสาเหตุการเกิดผิวคล้ำแดด หรือแม้แต่การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย เช่น การตั้งครรภ์ หรือความเครียด ก็ทำให้เกิดรอยดำ รอยคล้ำ ที่เรียกว่าฝ้าได้เช่นกัน

สารบัญบทความ

• หลีกเลี่ยงแสงแดด
• ดื่มน้ำเยอะๆ เพื่อบำรุงผิวจากภายในสู่ภายนอก
• เลือกใช้โลชั่นเพื่อผิวกระจ่างใส และบำรุงผิวทุกวัน
• รับประมานอาหารที่เหมาะสม และมีประโยชน์
• ดูแลรักษาความสะอาดผิวกาย

5 วิธีฟื้นบำรุงผิวพัง ผิวคล้ำแดด สีผิวไม่สม่ำเสมอแบบเร่งด่วน

เราจะฟื้นบำรุงผิวพัง คล้ำแดด สีผิวไม่สม่ำเสมอ แก้ให้ผิวกระจ่างใสเร่งด่วนได้อย่างไร? ครีมหรือโลชั่นเพื่อผิวกระจ่างใสแบบไหนดีที่สุด

แสงแดดเป็นอีกหนึ่งตัวการที่ทำให้ผิวหมองคล้ำ ไม่กระจ่างใส

รู้หรือไม่ว่า “ผิวจะเริ่มหมองคล้ำขึ้น แม้ว่าจะโดนแสงแดดเพียงแค่ 1 นาทีเท่านั้น” เพราะฉะนั้นครีมกันแดดจึงเป็นไอเทมที่ควรทาทุกครั้งก่อนออกจากบ้าน ควรเลือกใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 เป็นอย่างต่ำ เพื่อป้องกันรังสี UV ที่มาพร้อมกับแสงแดดที่เป็นสาเหตุหลักของผิวคล้ำแดดและควรหลีกเลี่ยงการอยู่กลางแสงแดดเป็นระยะเวลานานๆ ในช่วงเวลา 11.00 - 16.00 น.

นี่คือหนึ่งในวิธีการรักษาที่ประหยัดที่สุดในการรักษาผิวคล้ำแดดและโทนสีผิวที่ไม่สม่ำเสมอ เมื่อผิวประกอบด้วยน้ำกว่า 70% การดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอจะทำให้ผิวของคุณชุ่มชื้น แต่ข้อสำคัญของการดื่มน้ำนั้น คือน้ำที่คุณดื่มนั้นควรเป็นน้ำเปล่า และควรดื่มน้ำอย่างเป็นประจำและสม่ำเสมอโดยปริมาณควรจะอยู่ที่ 8-10 แก้ว หรือ 1,500-2,000 มิลลิลิตร ต่อวัน โดยค่อยๆดื่มตลอดทั้งวัน แต่ถ้านึกไม่ออกว่าปริมาณน้ำที่เราแนะนำจะมากขนาดไหน ให้นึกถึงแก้วกาแฟขนาดเล็กจำนวน 8-10 แก้ว / แก้วกาแฟขนาดกลาง 6-7 แก้ว / แก้วกาแฟขนาดใหญ่ 4-5 แก้ว

แน่นอนว่าการบำรุงผิวทุกวันเป็นสิ่งสำคัญที่คุณทำได้ง่ายๆ ที่บ้าน โดยเฉพาะสาวๆ ที่อยากมีผิวกระจ่างใสเร่งด่วน ควรเลือกใช้โลชั่นทาตัวที่มีส่วนผสมของ UV Filter เพื่อปกป้องผิวจากแสงแดดด้วย แต่หากต้องการมีผิวกระจ่างใส แก้ปัญหาผิวคล้ำแดดและสีผิวสม่ำเสมอทั่วเรือนร่างด้วยแล้ว สิ่งที่ขาดไม่ได้ก็คือการทาโลชั่นบำรุงผิวทุกวัน

นีเวีย เอ็กซ์ตร้า ไบรท์ ซี แอนด์ เอ วิตามินโลชั่น ที่มีส่วนผสมของวิตามินเอ 100 เท่าจากเชอร์รี่มิ้นท์สกัดสูตรเย็น ช่วยลดเลือนจุดด่างดำ รอยดำต่างๆ และยังผสานวิตามินซีบริสุทธิ์ 95% ที่ช่วยบูสท์ผิวให้ดูกระจ่างใส ปรับสีผิวให้สม่ำเสมอจากปัญหาผิวคล้ำแดดแบบไม่ทำร้ายผิวอีกด้วย เป็นตัวช่วยผิวกระจ่างใสเร่งด่วนที่สาวๆ หาซื้อง่าย แถมบำรุงอย่างต่อเนื่องทุกวัน เห็นผลว่าผิวดูกระจ่างใส สีผิวดูสม่ำเสมอใน 7 วัน

อ่านเพิ่มเติม    ซื้อเลย

นีเวีย เอ็กซ์ตร้า ไบรท์ เรเดียนท์ แอนด์ สมูท โลชั่น สูตรใหม่! อัดแน่นไปด้วยวิตามินซีสูงถึง 40 เท่าจาก 8 สุดยอดอาหารผิวและมีไมโครวิตซี ซึมลึก ช่วยฟื้นบำรุงผิวคล้ำแดดให้กลับมาดูกระจ่างใสเรียบเนียนขึ้น สูตรใหม่นี้ยังปรับปรุงเนื้อโลชั่นให้เกลี่ยง่าย ซึมไว ไม่เหนียวเหนอะหนะอีกด้วย

อ่านเพิ่มเติม    ซื้อเลย