กูรูช่วยเช็ค ผิวขาดน้ำกับผิวแห้งต่างกันอย่างไร

          ผิวขาดน้ำ หรือ Dehydrated skin หรือผิวแห้งเทียม คือสภาพผิวที่มีน้ำใต้ผิวน้อย ในขณะที่การผลิตน้ำมันจากต่อมไขมันยังอยู่ในระดับปกติหรือมากกว่าปกติ ทำให้ผิวมีน้ำมันเคลือบผิวมาก แต่ผิวดูแห้งและสัมผัสแล้วสากมือ ไม่เรียบเนียน

          หากต้องการสังเกตความแตกต่างระหว่างผิวขาดน้ำและผิวแห้งต่างกันอย่างไร วิธีที่ง่ายที่สุดคือการดูระดับความมันของผิว เช่น

• หากผิวหน้ามีความมันเท่าเดิม ไม่เพิ่มขึ้นและมีแต่ลดลง นั่นคืออาการของผิวแห้ง ซึ่งอาจเป็นสภาพผิวส่วนบุคคลที่ติดตัวมาแต่กำเนิด 
• หากผิวหน้ามีความไม่สมดุล เดี๋ยวแห้งเดี๋ยวมัน หลังล้างหน้าแล้วแห้งตึง แต่สุดท้ายก็กลับมามันอย่างรวดเร็ว นั่นคืออาการของผิวขาดน้ำ ซึ่งสภาวะนี้เกิดขึ้นได้ทั้งในผู้ที่มีผิวแห้งหรือผิวมันก็ได้ หากเกิดกับคนผิวแห้งจะเรียกว่า ผิวแห้งขาดน้ำ และหากเกิดในคนผิวมันจะเรียกว่า ผิวมันขาดน้ำนั่นเอง      

          สำหรับปัจจัยภายในที่ทำให้ผิวขาดน้ำ ได้แก่ โรคทางพันธุกรรมและอายุที่มากขึ้น ส่วนปัจจัยภายนอกที่ทำให้ผิวขาดน้ำนั้น อาจเกิดจากหลายกรณี ดังนี้

         1. ชั้นหนังกำพร้าหมุนเวียนเร็วกว่าปกติ สร้างชั้นไขมันไม่ทัน ทำให้เสียการรักษาน้ำในผิวหนังให้คงที่ได้ ผู้ที่เป็นมักมีประวัติการใช้ผลิตภัณฑ์ผลัดผิวในความเข้มข้นสูงและใช้ติดต่อกันเป็นเวลานาน รวมไปถึงการขัดหน้า ลอกหน้า ทำให้ผิวบางและแดงง่าย

         2. ใช้สารทำความสะอาดชนิดรุนแรง จนเกิดการทำลายผิวหนังชั้นกำพร้า ทำให้เกิดการชะล้างน้ำมันที่เคลือบบนผิว และสูญเสียน้ำนั่นเอง

         3. สภาพอากาศและสิ่งแวดล้อม สำหรับในช่วงฤดูหนาวนั้นจะมีความชื้นในบรรยากาศต่ำ ทำให้เกิดการสูญเสียน้ำออกจากผิวหนังสูงขึ้น เป็นอีกหนึ่งสาเหตุให้ผิวหนังอักเสบจากความแห้งได้

         4. การใช้ชีวิตและพฤติกรรม เช่น ต้องออกแดดเป็นประจำ เจอมลภาวะ ลม ความชื้น สารเคมีและความชื้นในบรรยากาศ ทั้งหมดนี้มีผลต่อการเสียน้ำออกจากผิวหนังทั้งสิ้น

          สำหรับผู้ที่มีผิวขาดน้ำนั้น มีอาการแตกต่างกันไปตามความรุนแรงตามนี้ มาลองสังเกตผิวตัวเองไปพร้อมๆ กันเลย 

         1. ผิวสาก (Feeling rough) ลูบแล้วสากมือ เมื่อบำรุงแล้วก็ยังกลับมาเป็นซ้ำ

         2. ผิวเป็นขุย (Scaly) คือผิวที่แห้งมากจนหลุดลอกเป็นขุย ใช้ครีมบำรุงอะไรก็เกิดการระคายเคือง ทั้งผิวยังไวต่อแสงแดดอีกด้วย

         3. ผิวแตก (Cracked) คือผิวแห้งจนถึงขั้นแตกและลอกเป็นเกล็ด รู้สึกตึงที่ผิว พร้อมทั้งอาจเกิดอาการคันหรือระคายเคืองได้

          การดูแลผิวขาดน้ำสามารถบำรุงรักษาด้วยการเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว นี่คือวิธีง่าย ๆ ที่ช่วยได้  

         1. มาสก์หน้าด้วยสูตรธรรมชาติ ใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ อย่าง ว่านหางจระเข้ น้ำผึ้งและโยเกิร์ต เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว ควรทำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง

         2. รับประทานผักและผลไม้ให้มากขึ้น ลดการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และคาเฟอีนลงบ้าง เพื่อให้ร่างกายได้รับน้ำและสารอาหารที่จำเป็น

         3. ออกกำลังกายและนอนหลับให้เพียงพอ เพราะการออกกำลังกายนั้นสามารถช่วยรักษาสมดุลการไหลเวียนของโลหิตให้ดีขึ้น และการนอนหลับให้เพียงพอช่วยให้ผิวได้รับการฟื้นฟู

         4. เลือกผลิตภัณฑ์บำรุงผิวให้เหมาะสม และเลือกใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่ช่วยล็อคความชุ่มชื้นให้ผิว หรือมีสารสกัดธรรมชาติ เช่น อโวคาโด

แก้ปัญหาผิวขาดน้ำ โดยคืนผิวนุ่มชุ่มชื้นได้อย่างยาวนานด้วย นีเวียบอดี้มิลค์โลชั่น

         ไม่ว่าคุณจะมีปัญหาผิวแห้งขาดน้ำระดับไหน นอกจากสังเกตปัจจัยภายในและภายนอกแล้ว การเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าและผิวกายที่เหมาะสมก็เป็นสิ่งสำคัญ สำหรับผิวกายที่ขาดน้ำ ควรเป็นมอยเจอร์ไรเซอร์ที่บางเบาแต่ชุ่มชื่นอย่าง NIVEA BODY MILK INTENSIVE MOISTURE ขวดนี้เลย

         - วิตามินอี 50 เท่า** ฟื้นบำรุงผิวแห้งกร้านให้กลับนุ่มชุ่มชื้นอิ่มน้ำ
         - น้ำมันสกัดจากอโวคาโด คุณค่าบำรุงผิวชั้นดีจากธรรมชาติ
         - สูตร pH Balance เหมาะสมกับผิว ไม่ทำร้ายสมดุลผิวตามธรรมชาติ
         - ผ่านการทดสอบจากผู้เชี่ยวชาญด้านผิวพรรณแล้ว         

         จากผู้ใช้หลายคนพอใจกับผลลัพธ์ที่ได้ โดยเฉพาะความสามารถในการรักษาสมดุล pH Balance ของผิว ทำให้ผิวไม่แห้งกร้าน ทั้งยังสามารถบำรุงได้ทั้งเช้าและเย็น โลชั่นนี้ซึมไว ไม่เหนอะหนะ คืนความนุ่มชุ่มชื้นให้ผิวของคุณได้อย่างยาวนาน  

ไม่ว่าจะมีสภาพผิวแห้งหรือผิวมัน ก็มีโอกาสที่ผิวขาดน้ำได้ เพราะฉะนั้นอย่าลืมหันมาใส่ใจผิวของคุณ ด้วยการสังเกตให้มากขึ้น เลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวให้ตรงจุดและใช้เป็นประจำอย่างต่อเนื่อง สำหรับใครที่มีอาการแพ้หนัก ควรรีบปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุและดูแลรักษาให้ผิวกลับมาสุขภาพดีอีกครั้ง