วิธีเลือกครีมซองให้เหมาะสมกับตัวเอง
ก่อนจะไปดูรีวิวแต่ละสูตร การเข้าใจผิวของตัวเองคือหัวใจสำคัญที่สุดในการเลือกสกินแคร์ เพราะการเลือกสูตรที่ใช่ จะช่วยส่งเสริมให้ผิวแข็งแรงและแก้ปัญหาได้อย่างตรงจุด ในขณะที่การเลือกผิดอาจทำให้ปัญหาผิวแย่ลงได้ เรามาเริ่มวิเคราะห์ผิวของเรากันก่อน
1. รู้จักสภาพผิวของตัวเอง
การสังเกตผิวหน้าหลังล้างหน้าประมาณ 30 นาที โดยไม่ทาอะไรเลย เป็นวิธีง่ายๆ ในการเช็กสภาพผิวเบื้องต้น:
- ผิวมัน (Oily Skin): หากผิวของเราดูมันวาวทั่วทั้งใบหน้า โดยเฉพาะบริเวณ T-Zone (หน้าผาก จมูก คาง) และรูขุมขนเห็นได้ชัด เราคือคนผิวมัน ควรเลือกสกินแคร์ที่มีเนื้อบางเบาที่สุดอย่าง
- เนื้อเจลหรือเซรั่ม ที่ซึมซาบไว ไม่ทิ้งความเหนอะหนะ มองหาผลิตภัณฑ์ที่ระบุว่า "Oil-Free" (ปราศจากน้ำมัน) และมีส่วนผสมที่ช่วยควบคุมความมันอย่าง L-Carnitine ซึ่งจะช่วยลดการผลิตน้ำมันส่วนเกินบนใบหน้าได้
- ผิวแห้ง (Dry Skin): หากเรารู้สึกว่าผิวตึง แห้งเป็นขุย หรือลอกง่ายหลังล้างหน้า แสดงว่ามีผิวแห้ง ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์
- เนื้อครีม ที่มีความเข้มข้น สามารถกักเก็บความชุ่มชื้นไว้ในผิวได้ยาวนาน ส่วนผสมสำคัญที่ควรมองหาคือ Hyaluronic Acid ซึ่งทำหน้าที่เหมือนแม่เหล็กดูดความชุ่มชื้นให้ผิว และ Ceramide ที่ช่วยเสริมสร้างเกราะป้องกันผิวให้แข็งแรง
- ผิวผสม (Combination Skin): เป็นสภาพผิวที่พบบ่อยที่สุด คือมีความมันบริเวณ T-Zone แต่กลับแห้งบริเวณแก้มหรือ U-Zone การดูแลผิวลักษณะนี้อาจต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างกันในแต่ละโซน หรือเลือกใช้
- เนื้อเซรั่ม ที่มีความสมดุล สามารถเติมความชุ่มชื้นให้ผิวโดยรวมได้โดยไม่ทำให้ส่วนที่มันอยู่แล้วมันเพิ่มขึ้น
- ผิวแพ้ง่าย (Sensitive Skin): หากผิวมีแนวโน้มที่จะแดง คัน หรือระคายเคืองได้ง่ายเมื่อเจอผลิตภัณฑ์ใหม่ๆ หรือสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลง เราควรใส่ใจเป็นพิเศษ ควรเลือกใช้
- ผลิตภัณฑ์สูตรอ่อนโยน ที่ระบุว่าผ่านการทดสอบโดยผู้เชี่ยวชาญด้านผิวพรรณ (Dermatologically Tested) และพยายามหลีกเลี่ยงส่วนผสมที่อาจก่อให้เกิดการระคายเคือง เช่น แอลกอฮอล์ และน้ำหอม
2. เลือกตามปัญหาผิวที่กังวล
หลังจากรู้จักสภาพผิวแล้ว ขั้นต่อไปคือการมองหาผลิตภัณฑ์ที่ตอบโจทย์ปัญหาผิวที่เรากังวล:
- เพื่อผิวกระจ่างใส ลดเลือนจุดด่างดำ: ปัญหาผิวหมองคล้ำ รอยสิว ฝ้า กระ หรือจุดด่างดำต่างๆ ควรมองหาส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพในการจัดการเม็ดสีเมลานินโดยเฉพาะ เช่น LUMINOUS630® สารไบรท์เทนนิ่งเอกสิทธิ์เฉพาะของนีเวีย, Vitamin C สุดยอดสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยให้ผิวดูกระจ่างใส หรือ Niacinamide (Vitamin B3) ที่ช่วยปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ
- เพื่อลดปัญหาสิว: สำหรับคนที่มีแนวโน้มเป็นสิวง่าย สิ่งสำคัญคือการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ทำให้เกิดการอุดตันเพิ่ม ควรมองหาสัญลักษณ์ "Non-Comedogenic" ซึ่งหมายถึงสูตรที่ออกแบบมาเพื่อไม่ให้อุดตันรูขุมขน หรือมีส่วนผสมที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน เช่น Salicylic Acid (BHA)
- เพื่อป้องกันแสงแดด: ครีมกันแดดคือสกินแคร์ที่สำคัญที่สุดและขาดไม่ได้ ไม่ว่าคุณจะมีสภาพผิวหรือปัญหาผิวแบบไหนก็ตาม เพราะรังสี UV คือตัวการหลักที่ทำร้ายผิว ทั้งริ้วรอย ฝ้ากระ และความหมองคล้ำ สำหรับการใช้ในชีวิตประจำวันทั่วไป ควรเลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF30 PA+++ ขึ้นไป แต่หากต้องทำกิจกรรมกลางแจ้งหรือเผชิญแดดจัด ควรเลือกใช้ SPF50 PA+++ เพื่อการปกป้องผิวขั้นสูงสุด
