12 วิธีรักษารอยสิว ลดรอยดำรอยแดงจากสิวบนใบหน้า

อีกหนึ่งปัญหาผิวที่ทำเอาหลายคนท้อใจ โดยเฉพาะคนเป็นสิว นั่นก็คือปัญหาการจัดการกับรอยดำรอยแดงจากสิว รวมไปถึงการรักษารอยสิวที่ผิดวิธี จนกลายเป็นจุดด่างดำฝังลึกเมื่อสิวหาย หลายคนปล่อยให้รอยสิวจางเองตามธรรมชาติ แต่เมื่ออายุมากขึ้นรอยดำรอยแดงจากสิวจะใช้เวลานานกว่าจะจางลง ทำให้เสียความมั่นใจ จึงต้องปกปิดรอยสิวด้วยเครื่องสำอาง เช่น รองพื้น, คอนซีลเลอร์, คุชชั่น ทำให้เกิดการอุดตันแล้ววนกลับมาเป็นสิวซ้ำ หรือวงจรสิวนั่นเอง

รอยดำรอยแดงจากสิวเกิดขึ้นได้อย่างไร?

รอยดำรอยแดงจากสิวสามารถเกิดขึ้นจากสิวอักเสบหรือสิวอุดตันที่ไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกวิธี เช่น การกดสิวหรือการเค้นสิวจนผิวบริเวณนั้นบอบช้ำ ทำให้เกิดปัญหารอยดำรอยแดงจากสิวและหลุมสิวตามมา แม้ว่ารอยดำรอยแดงจากสิวจะไม่ได้เป็นอันตรายร้ายแรง แต่ก็สร้างความกังวล ทำให้หมดความมั่นใจได้ วันนี้จะพาไปรู้จักสาเหตุและประเภทรอยดำรอยแดงจากสิวกัน

ประเภทของรอยสิว

สำหรับประเภทของรอยสิว สามารถแบ่งประเภทของรอยดำรอยแดงจากสิวตามอาการและลักษณะของรอยสิว ดังนี้

1. รอยแดงจากสิว

รอยแดงจากสิว (Post – Inflammatory Erythema) มีลักษณะเป็นสีแดง ชมพู หรือบางครั้งอาจมีสีม่วง ซึ่งรอยแดงจากสิวมักเกิดจากการอักเสบของผิวหนัง เมื่อมีการผลิตน้ำมันออกมามากเกินไป จนทำให้อุดตันในรูขุมขน เกิดเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้ผิวอักเสบจนกลายเป็นสิวอักเสบนั่นเอง

2. รอยดำจากสิว

รอยดำจากสิว (Post – Inflammatory Hyperpigmentation) เป็นปัญหาที่สร้างความไม่มั่นใจให้กับหลายคน รอยดำจากสิวมีลักษณะเป็นจุดสีดำ น้ำตาลเข้ม หรือสีเทา ซึ่งเกิดจากการอักเสบและระคายเคืองของชั้นผิว ไปกระตุ้นให้เมลาโนไซต์ที่มีหน้าที่ผลิตเมลานินทำงานมากเกินไป มักเกิดในคนผิวคล้ำมากกว่าผิวขาว

3. รอยหลุมสิว

รอยหลุมสิว (Atrophic Scars) เป็นรอยแผลเป็นที่เกิดจากสิวอักเสบที่ลึกถึงผิวชั้นใน เมื่อสิวหายแล้วร่างกายจะสร้างคอลลาเจนและเนื้อเยื่อมาใหม่เพื่อสมานแผล แต่ก็จะไม่ได้เรียบเนียนเหมือนผิวในตอนแรก เพราะได้รับบาดเจ็บในชั้นผิวหนังที่อยู่ลึกลงไป ทำให้คอลลาเจนและเนื้อเยื่อที่สร้างไม่เพียงพอในการซ่อมแซมผิว ทำให้เกิดเป็นรอยหลุม รอยดำรอยแดงจากสิวมักมาคู่กับรอยหลุม ทำให้การรักษาต้องอาศัยการดูแลที่เหมาะสม

12 วิธีรักษารอยดำรอยแดงจากสิวให้หายอย่างรวดเร็ว

การมีรอยดำรอยแดงจากสิวบนใบหน้าเป็นปัญหาที่หลายคนเผชิญ ซึ่งอาจทำให้ขาดความมั่นใจได้ หลายคนอาจสงสัยว่ารอยดำรอยแดงจากสิวกี่วันหาย และรอยสิวหายเองได้ไหม วันนี้เรามีคำตอบพร้อมวิธีรักษารอยดำรอยแดงจากสิวแบบเร่งด่วน มาให้ถึง 12 วิธี

2. ทาครีมกันแดดเป็นประจำและสม่ำเสมอ (SPF 30-50+ PA+++/++++)

รังสียูวีจากแสงแดดจะกระตุ้นการผลิตเม็ดสีเมลานินใต้ผิวหนัง ทำให้รอยดำจากสิวเข้มขึ้น รอยแดงยิ่งเห็นชัดขึ้น อีกทั้งยังทำให้รอยสิวจางและหายช้าลง จึงควรทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวันแม้ไม่ออกจากบ้าน และทาซ้ำเมื่ออยู่กลางแจ้งนาน ๆ อย่าง นีเวียกันแดดเกาหลี เซรั่มกันแดดเนื้อเบาบาง ซึมไว ไม่เป็นคราบ เหมาะสำหรับคนเป็นสิวและผิวแพ้ง่าย ด้วย SPF 50+ PA+++

4. ใช้มากส์หน้าช่วยบำรุงผิวล้ำลึกในช่วงเวลากลางคืน

การมาสก์หน้า ถือเป็นการบำรุงล้ำลึกและเร่งด่วนที่สามารถทำได้ทุกวัน ลองเลือกสูตรที่ช่วยให้ผิวกระจ่างใส ปรับสีผิวให้ดูสม่ำเสมอ ลดเลือนรอยดำรอยแดงจากสิว เช่น ไวท์เทนนิ่ง วิตามินซี หรือไนอาซินาไมด์ ควบคู่กับสูตรรักษาสิวสลับกัน ก็จะช่วยกู้ผิวให้กลับมาแข็งแรงขึ้น พร้อมกับการรักษารอยดำรอยแดงจากสิวเร่งด่วนได้อย่างมีประสิทธิภาพ อย่าง นีเวีย เดอร์มา แอคเน่ แคร ไนท์ เอ็กซ์โฟลิเอเตอร์ (NIVEA Derma Acne Care Night Exfoliator) ที่มีส่วนผสมของซาลิไซลิก แอซิด ไกลโคลิก แอซิด และไนอาซินาไมด์ ช่วยเสริมกระบวนการผลัดเซลล์ผิวตามธรรมชาติ ลดรูขุมขน ลดรอยดำ รอยแดง และลดโอกาสเกิดสิวซ้ำ สามารถทาทิ้งไว้ก่อนนอน ไม่ต้องล้างออก ช่วยให้ผิวดูใสขึ้นภายใน 7 วัน

6. มาสก์สมุนไพรธรรมชาติแบบ D.I.Y.

อีกวิธีที่มีประสิทธิภาพในการรักษารอยดำรอยแดงจากสิวที่ฮิตมาตั้งแต่รุ่นแม่ คือการใช้สมุนไพรธรรมชาติที่เราสามารถทำได้เองที่บ้านอย่าง การใช้ว่านหางจระเข้ผสมกับมะนาว สูตรนี้ช่วยลดการอักเสบของสิวและยังสามารถลดรอยดำรอยแดงจากสิวได้อีกด้วย แนะนำให้ทำมาสก์นี้วันเว้นวัน ต่อเนื่องประมาณสองสัปดาห์ รับรองว่าหน้าจะกระจ่างใสขึ้น เป็นวิธีรักษารอยดำรอยแดงจากสิวเร่งด่วนที่ทำง่ายๆ และได้ผลดี

8. การฉีดเมโสหน้าใส

การฉีดเมโสหน้าใส หรือ Mesotherapy เป็นวิธีที่ได้รับความนิยมในการรักษารอยดำรอยแดงจากสิว เพราะเป็นการฉีดสารสกัดจากวิตามินที่มีความสำคัญต่อผิว เช่น วิตามินซี วิตามินเอ วิตามินอี กลูต้าไธโอน คอลลาเจน คิวเท็น และโคเอนไซน์ ซึ่งแพทย์ผู้เชียวชาญจะทำการเลือกสูตรวิตามินที่เหมาะสมกับการแก้ปัญหาผิว เพื่อประสิทธิภาพในการฟื้นฟูผิวที่หมองคล้ำ ลดรอยดำรอยแดงจากสิวและจุดด่างดำบนใบหน้า

10. ยาและสารช่วยลดรอยดำ รอยแดง จากสิว

ยาลดรอยสิวมีทั้งแบบที่สามารถหาซื้อได้เองตามร้านขายยาและแบบที่ต้องให้แพทย์ผิวหนังสั่งจ่าย ซึ่งจะแตกต่างกันไปตามประเภทของรอยสิวและสภาพผิวของแต่ละบุคคล

ยาและสารที่ช่วยลดรอยสิวที่สามารถหาซื้อได้เอง

• ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ AHA/BHA สารเหล่านี้ช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ซึ่งอาจมีรอยดำรอยแดงติดอยู่ ทำให้รอยสิวดูจางลง
• ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของไนอะซินาไมด์ (Niacinamide) ช่วยลดรอยแดงรอยดำ ลดการอักเสบ และเสริมสร้างความแข็งแรงของผิว
• ไทอามิดอล (Thiamidol) สารไบรท์เทนนิ่งที่สามารถยับยั้งการผลิตเม็ดสีเมลานินได้ หรือเรียกว่า Tyrosinase Inhibitor ซึ่งทำหน้าที่ทำงานลึกถึงใจกลางผิวเพื่อยับยั้งการผลิตเม็ดสีในชั้นผิว อย่าง ฝ้าแดด จุดด่างดำที่สะสมมานานนับ 10 ปี

ยาที่แพทย์ผิวหนังอาจสั่งจ่าย

• กรดอะเซลาอิก (Azelaic acid) ช่วยลดรอยแดง ลดการอักเสบ และฆ่าเชื้อแบคทีเรีย
• ไฮโดรควิโนน (Hydroquinone) ช่วยลดเลือนจุดด่างดำ แต่ต้องใช้ภายใต้การดูแลของแพทย์ เนื่องจากอาจมีผลข้างเคียง
• เรตินอยด์ (Retinoids) ช่วยผลัดเซลล์ผิว ลดรอยดำ และลดการอุดตันของสิว

12. ใช้ เรตินอยด์ เพื่อเร่งการผลัดเซลล์ผิว

เรตินอยด์ (Retinoids) หรืออนุพันธ์ของวิตามิน A เป็นสารสำหรับการรักษารอยดำรอยแดงจากสิว เนื่องจากช่วยเร่งการผลัดเซลล์ผิว ทำให้รอยดำจางลงเร็วขึ้น พร้อมกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนที่ช่วยให้รอยหลุมสิวตื้นขึ้น การใช้ Retinoids ควรเริ่มจากความเข้มข้นต่ำและค่อย ๆ เพิ่มขึ้น ทาเฉพาะตอนกลางคืนเพราะทำให้ผิวไวต่อแสง และต้องทาครีมกันแดดทุกวันระหว่างใช้ อาจมีอาการผิวแห้ง ลอก แดงในช่วงแรก ซึ่งเป็นเรื่องปกติและจะดีขึ้นภายใน 2-4 สัปดาห์

วิธีการป้องกันไม่ให้เกิดรอยดำรอยแดงจากสิวบนใบหน้า

1. หลีกเลี่ยงการแกะ บีบ กดสิวด้วยตนเอง

ข้อสำคัญของการรักษารอยดำรอยแดงจากสิวหรือไม่เพิ่มรอยสิวให้มากกว่าเดิม เริ่มจากหลีกเลี่ยงการไปแกะ บีบ หรือกดสิวด้วยตนเอง เพราะก่อให้เกิดการกระตุ้นเนื้อเยื่อผิวหนังและอาจทำให้รูขุมขนอักเสบ การกระทำเหล่านี้อาจทำให้รอยดำรอยแดงจากสิวเพิ่มขึ้น และใช้เวลารักษานานกว่าเดิม การกดสิวโดยไม่ได้ล้างมือ ยิ่งเพิ่มโอกาสให้ผิวหนังอักเสบและรอยแดงหายช้าอีกด้วย

2. ทาครีมกันแดดเป็นประจำก่อนออกไปข้างนอก

การทาครีมกันแดดเป็นประจำก่อนออกไปข้างนอก เป็นการปกป้องผิวหน้าจากอันตรายของแสงแดดที่เป็นสาเหตุหนึ่งที่ก่อให้เกิดให้รอยดำรอยแดงจากสิวหรือปัญหาผิวอื่นๆบนใบหน้าได้

3. รักษาความสะอาดของเครื่องนอน และสิ่งที่สัมผัสใบหน้าเป็นประจำ

สิ่งของที่สัมผัสกับใบหน้าเป็นประจำ อาทิ ปลอกหมอน ผ้าเช็ดหน้า หน้ากากอนามัย และหน้าจอโทรศัพท์ เป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรีย น้ำมัน และสิ่งสกปรกที่อาจทำให้เกิดสิวและเพิ่มการอักเสบ การเปลี่ยนปลอกหมอนอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้ง ล้างแปรงแต่งหน้าทุกสัปดาห์ และทำความสะอาดหน้าจอโทรศัพท์ด้วยแอลกอฮอล์ทุกวันจะช่วยลดการสะสมของเชื้อโรค หากมีสิวอยู่แล้ว ควรใช้ผ้าเช็ดหน้าแยกสำหรับเช็ดบริเวณที่มีสิวเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อ

4. ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาเพื่อตัดวงจรสิวโดยเฉพาะ

การป้องกันรอยดำรอยแดงจากสิวอย่างมีประสิทธิภาพต้องเริ่มจากการตัดวงจรสิวตั้งแต่ต้นเหตุ โดยเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาเพื่อปิดสวิทช์วงจรสิวโดยเฉพาะ ซึ่งประกอบด้วยสารสำคัญ เช่น ไนอาซินาไมด์ที่ลดการอักเสบ ซาลิไซลิก แอซิดที่ผลัดเซลล์ผิว และไฮยารูลอนที่ให้ความชุ่มชื้นโดยไม่เพิ่มความมัน การใช้ผลิตภัณฑ์ครบขั้นตอนตั้งแต่ทำความสะอาด บำรุง จนถึงการพอกหน้าช่วงกลางคืน จะช่วยจัดการสิวตั้งแต่ระยะเริ่มต้น ป้องกันไม่ให้สิวอักเสบรุนแรงจนเกิดเป็นรอยดำรอยแดง โดยผลการใช้มักเห็นการลดลงของสิวและรอยสิวภายใน 7 วัน ซึ่งเป็นการป้องกันที่ต้นเหตุได้อย่างแท้จริง

หากไม่อยากให้ใบหน้ามีรอยดำรอยแดงจากสิว ควรเริ่มจากการรักษาสิวอย่างถูกวิธี และเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมตามประเภทของสิว เช่น สิวหัวดำ สิวไม่มีหัว และสิวอักเสบ หากเป็นมากควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อการรักษารอยดำรอยแดงจากสิวอย่างตรงจุดและไม่กลับมาเป็นซ้ำเดิมอีก