ทำไมรอยสิวไม่หาย? รวม 8 วิธีลดรอยดำจากสิวให้หายขาด

ปัญหารอยสิว โดยเฉพาะ "รอยดำจากสิว" แม้สิวสิวอักเสบจะหายไปแล้ว แต่ร่องรอยสีน้ำตาลหรือดำที่ทิ้งไว้บนใบหน้าก็สร้างความกังวลใจและบั่นทอนความมั่นใจได้ไม่น้อย เพราะรอยดำจากสิวดูแลรักษายากและต้องใช้เวลานานมากกว่ารอยสิวอื่น ๆ บทความนี้จะพาไปเจาะลึกถึงต้นตอของรอยดำจากสิว ประเภทของรอย พร้อมแนะนำการรักษารอยดำจากสิวที่ครอบคลุมตั้งแต่การดูแลตัวเองไปจนถึงหัตถการทางการแพทย์ และวิธีป้องกันเพื่อผิวที่กระจ่างใส ไร้จุดด่างดำกวนใจ

ทำความเข้าใจ "รอยสิว" แต่ละประเภทให้ถูกต้อง

1.รอยดำจากสิว

รอยแดงจากสิว (Post – Inflammatory Hyperpigmentation) เป็นปัญหาผิวที่เกิดขึ้นจากการอักเสบและการระคายเคืองของผิวหนัง โดยการอักเสบนี้จะไปกระตุ้นให้เมลาโนไซต์ (Melanocytes) ซึ่งเป็นเซลล์ที่ทำหน้าที่ผลิตเมลานินในผิวหนัง ทำให้ผิวหนังผลิตเมลานินมากขึ้น เป็นสาเหตุทำให้เกิดรอยดำได้ สำหรับรอยดำจากสิวสามารถแบ่งเป็นรอยได้หลายสี เช่น สีดำ สีน้ำตาล หรือสีเทา การเกิดรอยดำเป็นการอักเสบในชั้นผิวหนังแท้ ซึ่งการรักษารอยดำจากสิวจะใช้เวลานานและยากกว่ารอยแดง

2.รอยแดงจากสิว

รอยดำจากสิว (Post – Inflammatory Erythema) เป็นรอยที่มีทั้งสีแดง ชมพู รวมถึงสีม่วง ซึ่งเกิดจากการอักเสบของผิวหนัง เมื่อผิวหนังเกิดอาการอักเสบ ร่างกายจะพยายามฟื้นฟูตัวเอง โดยการลำเลียงเลือดไปยังบริเวณผิวหนังที่อักเสบเพื่อซ่อมแซมเนื้อเยื่อ ทำให้บริเวณที่เป็นสิวอักเสบเกิดการขยายตัวของหลอดเลือดที่อยู่ภายใต้ผิวหนัง ส่งผลให้บริเวณที่อักเสบเป็นรอยแดง

3. รอยหลุมสิว

รอยหลุมสิว (Atrophic Scars) คือ รอยแผลเป็นที่เกิดจากสิวอักเสบ ซึ่งเป็นผลจากกระบวนการการรักษาแผลบริเวณที่เป็นสิว โดยร่างกายจะสร้างคอลลาเจนและเนื้อเยื่อขึ้นมาเพื่อสมานแผล แต่บางครั้งไม่เพียงพอที่จะทำให้ผิวหนังกลับมาเรียบเนียนเหมือนเดิม เพราะเกิดการบาดเจ็บในชั้นผิวหนังที่อยู่ลึกลงไป

รอยดำจากสิว เกิดจากสาเหตุอะไร

รอยจำจากสิวที่เกิดจากสิวอุดตัน เป็นการอุดตันบริเวณต่อมไขมันและเกิดภาวะการอักเสบ เมื่อการอักเสบรุนแรงขึ้นรวมไปถึงติดเชื้อแบคทีเรียจนสิวกลายเป็นตุ่มแดง (สิวอักเสบ) และตุ่มหนอง หากการอักเสบลุกลามมากขึ้นจะกลายเป็นไตแข็งบวม โดยการอักเสบนี้จะไปกระตุ้นการทำงานของเมลาโนไซต์ (Melanocytes) ซึ่งมีทำหน้าที่ผลิตเมลานิน ทำให้เกิดการผลิตเมลานินมากขึ้น เป็นสาเหตุทำให้เกิดรอยดำจากสิวได้ หากปล่อยไว้นานโดยไม่ทำการักษาอย่างถูกวิธีจะทำให้รอยดำจากสิวรักษาได้ยากขึ้น

8 วิธีรักษารอยสิว รอยดำจากสิวให้หายจริง

2. ใช้น้ำมะนาวช่วยลดรอยดำสิว

การใช้น้ำมะนาวสดหรือผลไม้รสเปรี้ยวอื่นๆ (AHA จากธรรมชาติ) ทาผิวโดยตรง ไม่แนะนำ เนื่องจากมีความเป็นกรดสูง (pH ต่ำมาก) และอาจมีสาร Psoralen ที่ทำให้ผิวไวต่อแสงแดดอย่างรุนแรง (Phytophotodermatitis) ส่งผลให้ผิวไหม้ ระคายเคือง หรือรอยดำแย่ลงได้

หากสนใจ AHA จากธรรมชาติ ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปที่มีการควบคุมความเข้มข้นและค่า pH ที่เหมาะสม มีการทดสอบความปลอดภัยแล้ว เช่น ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ Glycolic Acid (จากอ้อย) หรือ Lactic Acid (จากนมเปรี้ยว) ในปริมาณที่พอเหมาะ

4. การเลเซอร์ผิว

การเลเซอร์เป็นวิธีการดูแลรักษารอยดำจากสิว แพทย์จะใช้เครื่องมือเลเซอร์ยิงเข้าสู่ชั้นผิว เพื่อลดการอักเสบที่เป็นสาเหตุของรอยดำจากสิว และจำเป็นต้องทำอย่างต่อเนื่อง โดยแพทย์จะเลือกใช้เลเซอร์ที่จำเพาะต่อการดูดซับพลังงานของเม็ดสีเมลานิน ดังนี้

• Q-switched Lasers (เช่น Nd:YAG, Ruby, Alexandrite): ปล่อยพลังงานสูงในระยะเวลาสั้นมาก ทำให้เม็ดสีแตกตัวเป็นอณูเล็กๆ แล้วร่างกายจะกำจัดออกไป
• Picosecond Lasers (Pico Lasers): เทคโนโลยีใหม่กว่า Q-switched ปล่อยพลังงานในระยะเวลาที่สั้นกว่า (picosecond) ทำให้เม็ดสีแตกตัวได้ละเอียดกว่า ลดผลข้างเคียงเรื่องความร้อนต่อผิวโดยรอบ และอาจเห็นผลเร็วกว่าในบางกรณี
• Fractional Lasers (Non-ablative): สร้างความร้อนเป็นจุดเล็กๆ ลงไปใต้ผิว กระตุ้นการสร้างผิวใหม่และผลัดเซลล์ผิวที่มีเม็ดสีออกไป การรักษาด้วยเลเซอร์มักต้องทำหลายครั้ง มีค่าใช้จ่ายสูง และควรทำโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น

6. การรักษาด้วยไมโครนีดลิง (Microneedling)

ไมโครนีดลิง (Microneedling) เป็นวิธีการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนด้วยการใช้เข็มขนาดเล็กสร้างรูเล็กๆ บนผิวหนัง เพื่อกระตุ้นกระบวนการซ่อมแซมผิวตามธรรมชาติ ทำให้ผิวสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินใหม่ วิธีนี้ได้ผลดีมากสำหรับรอยหลุมสิวและรอยดำ และยังสามารถเพิ่มประสิทธิภาพของการรักษาได้อีกโดยการนำสารเข้มข้นพิเศษมาทาร่วม เช่น วิตามินซีเข้มข้น กรดไฮยาลูรอนิก หรือพลาสม่าที่มีเกล็ดเลือดเข้มข้น (PRP) ซึ่งจะช่วยฟื้นฟูสภาพผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้ผิวเรียบเนียน เนื้อสม่ำเสมอ และลดรอยสิวได้ชัดเจน

8. เช็ดทำความสะอาดเครื่องสำอางด้วย ไมเซลล่า วอเตอร์

การใช้ไมเซลล่า วอเตอร์ เช็ดทำความสะอาดผิวหน้าหลังแต่งหน้า เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันสิว เนื่องจากเทคโนโลยีไมเซลล์ช่วยดูดจับเครื่องสำอาง ครีมกันแดด และสิ่งสกปรกตกค้าง อันเป็นสาเหตุของการอุดตันรูขุมขนได้อย่างหมดจดและอ่อนโยน โดยไม่ทำลายเกราะป้องกันผิวหรือทำให้ผิวแห้งตึงเกินไป การทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึกแต่ยังคงความอ่อนโยนนี้ ช่วยลดโอกาสการสะสมของสิ่งสกปรกในรูขุมขน จึงช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดสิวอุดตันและสิวอักเสบที่เกิดจากการแต่งหน้าได้เป็นอย่างดี

วิธีการป้องกันไม่ให้เกิดรอยดำจากสิว

1 ไม่แคะ แกะ หรือบีบสิว

การบีบสิวหรือแกะสิว เป็นการไปกระตุ้นให้ผิวหนังเกิดการอักเสบมากขึ้น และหากมือหรือใช้อุปกรณ์ไม่สะอาดอาจทำให้เพิ่มโอกาสในการอักเสบของสิวจนเป็นสาเหตุของการเกิดหลุมสิวและรอยดำจากสิวได้

2 เลี่ยงผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่แรงเกินไป

ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่มีฤทธิ์แรงหรือการขัดถูผิวที่อักเสบมากเกินไป จะกระตุ้นให้ผิวหนังเกิดอาการอักเสบมากขึ้น และหลังจากสิวอักเสบหายแล้ว อาจเกิดเป็นหลุมสิวหรือรอยดำจากสิวได้ ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์รักษารอยสิวหรือลดรอยสิวโดยเฉพาะ

3. ปกป้องผิวจากแสงแดด

การป้องกันผิวจากแสงแดดจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างมากหรับใครที่มีปัญหารอยดำจากสิว เพื่อไม่ให้รอยสิวเก่ามีสีที่เข้มขึ้น และรอยสิวใหม่กลายเป็นรอยดำที่รักษายาก วิธีป้องกันที่ดีที่สุดคือการทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 PA+++ ขึ้นไปเป็นประจำทุกวัน แม้ในวันที่ไม่มีแดดจัดหรืออยู่ในที่ร่ม

4. ไม่ควรปล่อยให้ผิวแห้ง

การปล่อยให้ผิวแห้งหรือผิวขาดน้ำ ทำให้ผิวหน้าผลิตน้ำมันมากขึ้น ซึ่งอาจทำให้เกิดสิวอุดตันและรอยดำจากสิวได้ ควรดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการต่อวัน 1.5-2 ลิตร และใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าที่เพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวเพื่อป้องกันการเกิดรอยดำจากสิว

5. ดูแลผิวแบบครบวงจรด้วยเทคโนโลยีตัดวงจรสิว จาก นีเวีย

วิธีป้องกันรอยดำจากสิวที่ดีที่สุดคือการป้องกันสิวตั้งแต่แรก โดยควบคุมความมันส่วนเกินซึ่งเป็นต้นเหตุสำคัญของการเกิดสิว การใช้ผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาเพื่อควบคุมความมันและฆ่าเชื้อแบคทีเรียสาเหตุของสิวจะช่วยป้องกันได้อย่างมีประสิทธิภาพ นีเวีย เดอร์มา แอคเน่ แคร์ ที่ช่วยปิดสวิทช์วงจรสิวให้ผิวมูฟออนได้ด้วย 4 ขั้นตอนง่ายๆ เริ่มด้วยไมเซล่าเช็ดสะอาดล้ำลึก ต่อด้วยโฟมล้างหน้าลดสิว และเซรั่มตัดวงจรสิวและรอยสิว จบด้วยโอเวอร์ไนท์มาสก์ในเวลากลางคืน ที่ผสานพลังของเกลือซีซอลต์บริสุทธิ์จัดการแบคทีเรียต้นเหตุสิว ซาลิไซลิค แอซิดผลัดเซลล์ผิว และไนอาซินาไมด์ลดการอักเสบ

การรักษารอยดำจากสิวขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่ละบุคคน สิ่งสำคัญที่ควรคำนึงคือการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีคุณสมบัติในการลดรอยดำจากสิวและการอักเสบของผิวโดยเฉพาะ ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพในการดูแลรักษาผิว อย่างนีเวีย ลูมินัส630 โพสต์ แอคเน่ มาร์ค เซรั่ม ซึ่งเป็นเซรั่มสูตรพิเศษที่ออกแบบมาเพื่อผู้มีปัญหารอยดำจากสิวโดยเฉพาะ