มือเหี่ยว มือแก่เกินวัย จัดการยังไงดี ?

ปัญหา "มือเหี่ยว" หรือริ้วรอยความเหี่ยวย่นบริเวณหลังมือ เป็นสิ่งที่หลายคนมักละเลย เนื่องจากให้ความสำคัญกับการฟื้นฟูผิวหน้าเป็นหลัก แต่ความจริงแล้ว มือที่เหี่ยวย่นสามารถบ่งบอกอายุได้เช่นกัน

มือเหี่ยวก่อนวัยมักพบได้บ่อยในผู้ที่ใช้มือสัมผัสสารเคมีเป็นประจำ ซึ่งส่งผลให้มือแห้งและสูญเสียความชุ่มชื้น ปัจจุบัน การแก้ไขปัญหามือเหี่ยวสามารถทำได้หลายวิธี ตั้งแต่การดูแลบำรุงด้วยตนเอง ไปจนถึงการใช้หัตถการทางการแพทย์ต่างๆ

มือเหี่ยว คืออะไร

"มือเหี่ยว" (Wrinkled Hands หรือ Hand Aging) คือ ภาวะที่ผิวบริเวณหลังมือเหี่ยวย่น แสดงสัญญาณแห่งวัยอย่างชัดเจน ซึ่งไม่ได้หมายถึงแค่ริ้วรอยตื้นๆ เท่านั้น แต่เป็นผลลัพธ์รวมกันของหลายปัจจัย

5 สาเหตุที่ทำให้มือเหี่ยว มือดูแก่

ผิวมือก็เหมือนผิวหน้า เมื่ออายุมากขึ้น ผิวจะเริ่มสูญเสียความชุ่มชื้นและความกระชับไปเช่นเดียวกัน แต่บางคนก็เจอปัญหามือเหี่ยวก่อนวัย ลองมาดูกันว่ามีปัจจัยอะไรบ้างที่ทำให้มือเหี่ยว

1. ใช้ผลิตภัณฑ์ล้างมือที่มีสารทำความสะอาดฤทธิ์รุนแรง อาจทำให้เกิดการระคายเคือง ส่งผลให้มือเหี่ยวได้
2. สัมผัสกับน้ำยาทำความสะอาดโดยตรง ซึ่งมีฤทธิ์ทำร้ายผิว ทำให้มือบริเวณนั้นแห้งกร้านมากยิ่งขึ้น
3. อยู่กับสภาพอากาศเย็นเป็นกิจวัตรประจำวัน อากาศที่ขาดความชื้น ส่งผลให้มือแก่และเหี่ยวได้
4. ไม่ทาครีมกันแดดปกป้องผิว เพราะแสงแดดไม่ได้เพียงทำให้ผิวคล้ำ แต่ส่งผลไปทำลายชั้นผิวจนพังได้
5. อายุที่เพิ่มมากขึ้น ที่ขาดความชุ่มชื้นจากคอลลาเจนที่ลดลง ทำให้ผิวไม่กระชับ เกิดริ้วรอย มือเหี่ยวเกิดขึ้น

วิธีดูแลและป้องกันมือเหี่ยว

1. นวดกระตุ้นคอลลาเจน

ลองดูแลมือด้วยตัวเองง่ายๆ จากการนวดมือเบาๆ เป็นประจำทุกเช้าและก่อนนอน อาจซื้อแฮนด์ครีม มาทาร่วมด้วย เพื่อให้การนวดมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น

2. ทาครีมบำรุงมือเป็นประจำหลังจากล้างมือทุกครั้ง

หากใครที่ใช้แอลกอฮอล์เป็นประจำ อย่าลืมเพิ่มความชุ่มชื้นด้วยแฮนด์ครีมหรือออยล์ระหว่างวันเสมอ

3. ทาครีมกันแดดเป็นประจำ

การทาครีมกันแดดเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างมากเพราะครีมกันแดดเป็นสิ่งจำเป็นในการป้องกันจุดด่างดำและริ้วรอยบนผิวมือ

4. ฉีดสารเติมเต็มมืออย่างฟิลเลอร์

เติมสารฟิลเลอร์เข้าไปในบริเวณหลังมือ จะทำให้บริเวณหลังมือเต่งตึงขึ้นทันที ริ้วรอยเหี่ยวย่นก็จะหายไป โดยไม่ต้องผ่าตัดใหญ่

5. เติมไขมันบริเวณมือ

การฉีดไขมันมือ ซึ่งคล้ายๆ กับการฉีดฟิลเลอร์ แต่เลือกดูดไขมันและนำไปปั่นจนได้เซลล์ไขมันดี จึงค่อยนำมาฉีดบริเวณหลังมือที่เหี่ยวย่นนั่นเอง

6. ใช้น้ำธรรมดาในการล้างมือ

ไม่ควรใช้น้ำอุ่นหรือน้ำร้อนในการล้างมือเพื่อที่น้ำมันใต้ผิวหนังจะได้ไม่สูญเสียไปจนผิวเสียสมดุล หรือ มองหาผลิตภัณฑ์ล้างมือที่ปรับสมดุลค่า pH เพื่อถนอมผิว

7. รับประทานอาหารที่มีประโยชน์

การทานอาหารที่มีประโยชน์จำพวกโปรตีน วิตามินบี วิตามินอี เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นของผิว ช่วยให้ผิวมือของเราไม่แห้งกร้าน และยังช่วยบำรุงความแข็งแรงของเล็บได้อีกด้วย

8. ทำหัตถการที่มือ

การทำหัตถการเพื่อลดปัญหามือเหี่ยวมีหลายชนิด เช่น การฉีดฟิลเลอร์เติมเต็มผิวมือที่เหี่ยวย่น หรือการทำ Thermage เพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนให้เกิดการเรียงตัวใหม่ ส่งผลให้หลังมือที่เหี่ยวอยู่เนี่ยกระชับขึ้น

9. ใช้ครีมหรือโลชั่นบำรุงผิวกาย หรือ สามารถทาผิวได้ทุกส่วน

ซึ่งในปัจจุบันมีสูตรให้เลือกมากมาย ตั้งแต่เน้นความชุ่มชื้น กระจ่างใส และช่วยให้ผิวเรียบเนียนกระชับ เมื่อใช้เป็นประจำทุกวัน เราก็จะมีทั้งมือที่ไม่เหี่ยวและผิวกายที่เด้ง กระชับ ดูเด็กลง NIVEA ขอแนะนำ 2 โลชั่นเนื้อเข้มข้นที่กักเก็บความชุ่มชื้นในผิวยาวนานถึง 48 ชม.

10. หลีกเลี่ยงสัมผัสสารเคมีโดยตรง

ควรใส่ถุงมือเมื่อต้องสัมผัสกับสารเคมี ไม่ว่าจะตอนล้างจาน ทำความสะอาด ที่ต้องใช้สารเคมีต่างๆ เพื่อลดโอกาสที่จะโดนเคมีทำลายน้ำมันบนผิว