1. UV คืออะไร?
UV หรือ Ultraviolet เป็นรังสีที่แผ่ออกมาจากดวงอาทิตย์ ไม่ใช่ความร้อนหรือแสงแดด ต่อให้ไม่เห็นแสงแดด เราก็อาจโดน UV ทำร้ายได้ แถมยังก่อปัญหาผิวหน้าผู้ชายหลายอย่าง ทั้งสิว ฝ้ากระ จุดด่างดำ สาเหตุหลักของริ้วรอยก่อนวัย และยังทำให้ผิวของเราแสบไหม้ นำไปสู่โรคมะเร็งผิวหนังได้ด้วย รังสี UV แบ่งออกเป็น 3 ชนิดหลักๆ คือ UVA UVB และ UVC แต่ที่สามารถผ่านชั้นบรรยากาศลงมาได้มีแค่ UVA และ UVB เท่านั้น
2. UVA VS UVB
UVA
- รังสี UVA มีความรุนแรงเท่ากันเท่ากันตลอดทั้งวัน
- ทำร้ายลึกถึงผิวชั้นหนังแท้
- ส่งผลเสียในระยะยาว ทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย
- ทะลุผ่านชั้นเมฆ กระจกหรือแม้แต่เสื้อผ้าได้ UVB
- รังสี UVB มีความรุนแรงแตกต่างกันในแต่ละช่วงเวลา
- ทำร้ายลึกแค่ผิวชั้นนอก
- ทำให้ผิวไหม้แดด และเสี่ยงต่อมะเร็งผิวหนัง
- รังสีส่วนใหญ่ถูกกรองโดยชั้นบรรยากาศ
3. เรื่องที่เราอาจไม่รู้เกี่ยวกับ UV
- ช่วงเวลาที่ UV รุนแรงที่สุด คือ ประมาณ 10.00-16.00 น.
- ยิ่งอยู่ในพื้นที่สูง รังสี UV ก็ยิ่งรุนแรง ถ้าต้องขึ้นเขา ขึ้นดอยละก็ ถึงจะอากาศหนาว แต่ก็ขาดผลิตภัณฑ์ดูแลผิวไม่ได้เลย
- กว่า 90% ของรังสี UV สามารถทะลุผ่านเมฆบางๆ ได้ แค่มีเมฆ แดดร่ม ก็วางใจไม่ได้นะครับ
- ร่มเงาช่วยป้องกันรังสีได้มากกว่า 50% - ทรายสามารถสะท้อนรังสี UV ได้ 25%
- เสื้อผ้าหนาๆ และมีสีเข้ม สามารถป้องกัน UV ได้ดีกว่าเสื้อผ้าบาง และมีสีอ่อน
ถึง UV จะสร้างปัญหาผิวให้เราได้มากมาย แต่การออกไปรับแดดอ่อนๆ ตอนเช้าบ้าง ก็ช่วยให้ร่างกายสังเคราะห์วิตามินดีได้นะครับ รวมถึงเราเองก็คงหนีแดดตลอดเวลาไม่ได้ ทางออกที่ดีที่สุดก็คือ รู้จักปกป้องและดูแลผิวแบบนีเวียเมนด้วยผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าผู้ชายที่มีประสิทธิภาพ และสามารถป้องกันแสงแดดได้ยาวนานตลอดทั้งวัน
NIVEA MEN EXTRA BRIGHT SUPER SERUM SPF 50 PA+++ เซรั่มบำรุงผิวหน้านีเวีย ช่วยให้ผิวหน้ากระจ่างใส จุดด่างดำลดเลือน จัดการปัญหาผิวหน้าผู้ชายอย่างเราอยู่หมัด!
