โลชั่นที่ดูดซับอย่างรวดเร็วสำหรับเช้าที่ยุ่ง

วิธีเริ่มเช้าวันใหม่ของคุณ

คนส่วนใหญ่มีอะไรมากมายที่จะต้องทำในช่วงเช้า แต่สามารถทำให้ในเวลาที่จำกัด ทบทวนกิจวัตรยามเช้าของคุณเพื่อทำให้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น

วิธีประหยัดเวลาในช่วงเช้าของวันที่

เพิ่มการทำงานในช่วงเช้าของคุณให้รวดเร็วมากขึ้นโดยการให้ความสำคัญในการเตรียมพร้อมตอนกลางคืน

การเตรียมตัวคือกุญแจสำคัญ

หญิงสาวพยายามสวมเสื้อผ้า

ไม่ว่าจะคุณจะเตรียมสวมใส่อะไรในวันถัดไปหรือเตรียมมื้อกลางวัน การเตรียมพร้อมเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้กิจวัตรตอนเช้าของคุณราบรื่นและผ่อนคลาย อย่าทำให้ตนเองมีเวลาน้อยเนื่องจากการไม่วางแผน

กิจวัตรยามเช้า: วิธีประหยัดเวลา

ช่วงเช้าของวันที่โดยปกติจะได้รับการตอบรับเป็นอย่างดีเป็นที่ทราบดีว่าความเครียดและความวุ่นวายได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีทั้งครอบครัวเพื่อเตรียมพร้อม อย่างไรก็ตามการดำเนินการนี้ไม่จำเป็นต้องเป็นเช่นนั้น 

ควบคุมการทำงานของเช้าวันใหม่ของคุณด้วยการทำให้กิจวัตรประจำวันของคุณลื่นไหลและประหยัดเวลาที่มีค่าในการนอนหลับ  พยายามจัดระเบียบทุกสิ่งที่คุณสามารถทำได้ในตอนเย็นก่อนที่ทิ้งไว้ก่อนที่จะตื่น ซึ่งอาจหมายถึงการเลือกกระเป๋าทำงาน การสระผม หรือการนำขยะไปทิ้ง คุณจะรู้สึกยินดีที่งานพวกนี้เสร็จเมื่อเช้าวันใหม่มาถึง

ตอนเช้าล้วนเป็นการจัดสรรเวลาของคุณอย่างชาญฉลาด อาบน้ำให้ทันเวลาเพื่อให้แน่ใจว่าความเพลิดเพลินของน้ำอุ่นจะไม่ทำให้คุณพลาดตารางการทำงาน อย่าละสายตากับนาฬิกาในขณะที่คุณรับประทานอาหารเช้า และออกจากบ้านให้ทันเวลา การใช้การกำหนดเวลาที่เหมาะสมจะทำให้คุณบอกลาความเครียดในตอนเช้าได้

ควบคุมเวลาในยามเช้า

ทำกิจวัตรยามเช้าของคุณให้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นพร้อมด้วยเคล็ดลับและเทคนิคที่เรียบง่าย

เคล็ดลับในการลุกออกจากเตียงในตอนเช้าให้ง่ายยิ่งขึ้น

  • หลีกเลี่ยงการกดปุ่มเลื่อนการเตือน เพราะจำทำให้คุณเร่งรีบขึ้น
  • ดื่มน้ำ 1 แก้วทันทีที่คุณตื่นเพื่อเพิ่มพลังงานในตัวคุณ
  • เปิดเพลงโปรดเพื่อทำให้สมองเริ่มทำงาน
  • เตรียมเครื่องชงกาแฟในตอนกลางคืนเพื่อให้พร้อมที่จะลุกไปทำงาน
  • ในหน้าหนาว แน่ใจว่าได้ตั้งค่าเครื่องทำความร้อนเพื่อทำให้ห้องอบอุ่น

เติมความชุ่มชื้นขณะอาบน้ำ: NIVEA In-Shower Body Moisturiser

กำลังมองหาวิธีที่สะดวกที่สุดในการมอบความชุ่มชื้นให้แก่ผิวตอนเช้าอยู่ใช่ไหม  เพียงใช้ NIVEA In-Shower Nourishing Body Milk ระหว่างอาบน้ำและล้างออกทันทีเพื่อเผยผิวที่นุ่มนวล มอยส์เจอไรเซอร์ขณะอาบน้ำจะซึมซับทันทีเพื่อให้คุณสามารถแต่งตัวและดำเนินวันของคุณต่อไปได้

คำแนะนำของเราสำหรับคุณ