แสงแดดในบ้านเราเป็นที่ทราบกันดีว่า ร้อนแรงตลอดปี! โอกาสที่คุณจะโดนแดดแผดเผา จนตัวดำ ผิวคล้ำ เกิดขึ้นได้ตลอดเวลา แต่คุณก็ไม่อยากพลาดกิจกรรมโปรด ทั้งเล่นน้ำ หรือ ออกไปทำกิจกรรมกลางแจ้งอื่นๆ จงหา
ครีมกันแดดทาตัวมาเป็นเกราะปกป้องกันผิวจากแสงแดดอันโหดร้ายของบ้านเรากัน แต่ว่าเราจะทา
ครีมกันแดดอย่างไร ให้มีประสิทธิภาพสูงสุดในการปกป้องผิว มาดูกันเลยค่ะ
1.การเลือกใช้ครีมกันแดด ควรเลือกที่สามารถป้องกันได้ทั้งรังสี UVA และ UVB หลายคนอาจจะสงสัยว่า UVA และ UVB ทำร้ายผิวอย่างไร เรามีเทคนิคการจำง่ายๆ เลยคือ UVA = Aging จะทำให้ผิวเหี่ยวย่น เพราะแสงแดดจะเข้าไปทำลายคอลลาเจนที่ชั้นผิวหนัง ส่วน UVB = Burning จะทำให้ผิวแสบแดง
ที่สำคัญครีมกันแดดที่ดีต้องไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ มีความคงตัวสูงไม่ว่าจะโดนน้ำ หรือเหงื่อ ครีมกันแดดที่เป็นเกราะปกป้องกันผิวได้อย่างดี ส่วนใหญ่จะมีเนื้อครีมที่เข้มข้น เหมาะสำหรับคนออกแดดจัดๆ และมีกิจกรรมเอ้าท์ดอร์ที่หลากหลาย
2.ใช้ปริมาณครีมกันแดดให้พอเหมาะ สำหรับใบหน้า และลำคอประมาณ ให้บีบครีมออกมาปริมาณเท่าเหรียญ 10 บาท หรือแบ่งทาครีมกันแดดเป็นสองรอบ ครั้งละหนึ่งข้อนิ้วมือ เมื่อเนื้อครีมซึมซาบเข้าสู่ผิว ค่อยทาซ้ำอีกครั้ง ส่วนผิวกายควรใช้ประมาณ 1 ฝ่ามือ สำหรับแขนและขาแต่ละข้าง
3.ควรทาครีมกันแดดก่อนออกแดดประมาณ 15- 20 นาที เพื่อให้ครีมกันแดดยึดติดกับผิวได้มากขึ้น หากจำเป็นต้องอยู่กลางแดดเป็นเวลานานๆ ควรทาครีมกันแดดซ้ำทุกๆ 2 ชั่วโมง
4.เลือกใช้ครีมกันแดดให้เหมาะสมกับกิจกรรม ถ้าต้องโดดแดดจัด และอยู่กลางแดดนานๆ ควรใช้ครีมกันแดดที่มีค่า
SPF ประมาณ 30-50 กิจกรรมที่ทำให้เหงื่อออกเยอะ หรือลงเล่นน้ำ ครีมกันแดดจะถูกชะล้างออกไปบางส่วน ควรเลือกครีมกันแดดชนิด Water-resistant จะช่วยป้องกันการชะล้างได้ดีขึ้น และเพื่อการปกป้องอย่างมีประสิทธิภาพควรทาซ้ำทุก 2 ชั่วโมง
5. ปกป้องพร้อมดูแลผิวเสียจากแสงแดด นอกจากเลือกค่า
SPF ที่เหมาะสมแล้ว ครีมกันแดดที่ผสานวิตามินอีบริสุทธิ์ 96% ที่จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว และเป็นสารแอนตี้อ็อกซิเดชั่น ช่วยลดริ้วรอยจากความแห้งกร้าน พร้อมช่วยฟื้นบำรุงผิวที่ถูกทำร้ายต่อเนื่องจากแสงแดด ให้ดูกระจ่างใสขึ้น อย่าง นีเวีย ซัน โพรเท็ค แอนด์ รีเฟรช บอดี้
โลชั่น เอสพีเอฟ 50 พีเอ++++ สูตรชุ่มชื้นเนื้อบางเบา ให้ความรู้สึกนุ่ม และเย็นสดชื่นบนผิว ด้วยส่วนผสมขอเมนทอล ทั้งป้องกันแสงแดดและเติมความชุ่มชื้นให้ผิวแบบนี้ จะเจอกิจกรรม ลุยน้ำ ท้าแดดแค่ไหน ก็ไม่หวั่น แค่เลือกครีมกันแดดที่เป็นเหมือนเกาะป้องกันผิวของคุณเท่านี้ผิวของคุณก็สุขภาพดีไร้กังวล สามารถเลือกครีมกันแดดที่เหมาะกับคุณได้ที่นี่คะ
